NeuroBioSom
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Sommeil
Neurosciences
Préserver son sommeil
et sa santé cérébrale
pour une meilleure qualité
de vie personnelle et professionnelle
Préserver notre santé en comprenant mieux son sommeil et le fonctionnement de son cerveau
Confrontés quotidiennement au rythme imposé par le travail, aux sollicitations multiples des réseaux sociaux et aux injonctions d'efficacité et de réussite, il devient parfois difficile de préserver son sommeil, un équilibre de vie satisfaisant et sa santé mentale. Ceci a également des répercussions importantes au travail, entraînant perte d'efficacité, de vigilance, et augmentation du risque accidentogène.
Alors, que faire ?
Photo byTumisu
Basées sur les dernières avancées en neurosciences, les formations NeuroBioSom vous permettent :
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D'acquérir des clés de compréhension sur le fonctionnement du cerveau et le sommeil, de l'enfance à l'âge avancé.
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De connaître les risques majeurs générés par l'environnement professionnel, social et familial sur le sommeil et sur la santé de notre cerveau.
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D'avoir des outils simples pour identifier les facteurs de risque auxquels nous sommes confrontés.
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De mettre en place des solutions réalistes, facilement intégrables dans sa vie personnelle et professionnelle pour améliorer son sommeil et son équilibre psychique.
NeuroBioSom c'est aussi du conseil aux entreprises du domaine des Sciences de la Vie
Riche de mon expérience professionnelle de chercheur, j'accompagne également les acteurs du domaine des Sciences de la Vie (CRO, groupes de recherche, entreprises pharmaceutiques ou biotechnologiques) dans leurs projets de développement en neurosciences et neurophysiologie du sommeil. Cliquer sur l'onglet "Conseil" pour avoir de plus amples informations sur cette activité ou sur le bouton ci-dessous.